西宮まで200キロを走破したい〜レース編

2017年1月からランニングを始めたオヤジのブログ。まずはフルマラソンなどのレースに参戦していきたいと思います。

街ラン キンブル坂〜愛知池

こんにちは、てくです。

昨日10月6日は地元の秋祭りでした。

毎年、夏祭りの日は実家でバーベキューを行います。昨日もバーベキューをしながら、兄と話をしていると、明日の朝、一緒に走ろうということになりました。

そして、日が開けた今朝、6時前に家を出て、実家へ向かいました。

実家で兄と合流し、愛知池に向かいます。

兄はラン歴6年程。私よりも随分ベテランランナーです。

しかし、最近は故障に悩まされ、思うように走れないとのこと。足底の痛みが和らいで来たと思ったら、今度はアキレス腱を痛めたとのこと。

一方で私は耳の病気で治療中です。

なので、今朝は怪我人のオヤジと病人のオヤジ2人、互いに労わりながらののんびりジョグとなりました。

実家から4キロ程走り、キンブル坂に到着。いつもならタイムトライアルをするのですが、今日はキンブル坂ものんびりと通過します。

その後、愛知大学跡地を通過して愛知池に到着しました。愛知池ものんびりと走ります。

 

終始無理せず、リラックスしながらのランニング。とても気持ち良く走りことが出来ました。

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心拍数も然程上がらず、良いリハビリになりました。