西宮まで200キロを走破したい〜レース編

2017年1月からランニングを始めたオヤジのブログ。まずはフルマラソンなどのレースに参戦していきたいと思います。

愛知池ハーフ走DNF

こんにちは、てくです。

 

今日は久しぶりに愛知池を走りました。

のんびりペースで3周、ハーフ走を行う予定でしたが、途中でバテてしまい、2周で終了となりました。

 

愛知池はいつ以来だろうかと思い、過去のエントリーを確認してみると、8月11日以来。約2ヶ月振りです。

その時もハーフ走を行う予定でしたが、2周で終了してました(笑)

8月11日はこんな感じでした。

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真夏の暑さでDNFしながらも、いいペースで走れていたなぁと思います。

 

そして、今日の結果はこんな感じでした。

まあ、以前と比べても仕方ないんですけど。

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まだまだ、先は長いなぁ。

 

今日の一番の目標はハーフの距離を走り切ることでした。5分30秒から6分くらいのペースで走りたいと思ってスタートしました。序盤、のんびりと走っているつもりでしたが、徐々にペースが上がってキロ5分ペースくらいになりました。体感的に気持ちいいくらいのペースだったので、このままいけるところまで行こうと決めます。10キロくらいまでは淡々と走れましたが、だんだんとしんどくなって来ました。

元々、ゆっくりペースで走ろうと思っていたので、迷わずペースを落とします。

 

しかし、12キロくらいから、腰に痛みが出てきました。今まで走っていて、あまり腰に痛みが出たことがなかったため、無理せず2周で終了しました。

 

そもそも、10キロ以上走ったのも約2ヶ月ぶりなので、今日はこれで良しとします。

焦らず、ゆっくり。自分のペースで調整して行きます。

 

今週末は宅配便のラッシュでした。入院中に寄付したふるさと納税の返礼品が届きました。

ランナーならば、ふるさと納税枠を利用してマラソン大会にエントリーしろと言われそうですが、そこはまあ、いいじゃないですか。

我が家は泉佐野市メイン。

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泉佐野市から段ボール6箱到着しました。

いざ、開封の儀。

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はい、お酒でーす。

1万円の寄付で氷結やクリアアサヒが、2ケース。それと、タオル1枚です。

結構、割がいいのではと思っています。

今は飲みませんが、耳がよくなった時の楽しみにとっておこうと思います。

 

入院中、点滴以外にすることもなく、何となくふるさと納税の返礼品でラングッズはゲット出来ないものかと探していたら、ガーミンが返礼品でありました。

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表示価格は寄付金額なので、売値よりは高くなっています。しかし、人によっては実質2000円でガーミンが入手できるかもしれません。ちなみに、我が家では、妻から瞬殺で却下されましたが。

まだ、GPSウォッチを持っていない方はふるさと納税もいいかもしれませんね。