西宮まで200キロを走破したい〜レース編

2017年1月からランニングを始めたオヤジのブログ。まずはフルマラソンなどのレースに参戦していきたいと思います。

2018-06-30から1日間の記事一覧

坂道トレ

てくです。 今週は仕事が超多忙だったので、平日の朝練はお休みしました。 そして、昨晩は飲み会だったので、土曜日の今朝もランオフ。 さすがに5日ランオフした後の週末なので、走らない訳には行きません。夕方から出走しました。中5日振りのランだったので…