西宮まで200キロを走破したい〜レース編

2017年1月からランニングを始めたオヤジのブログ。まずはフルマラソンなどのレースに参戦していきたいと思います。

2018-06-16から1日間の記事一覧

ハーフ走

てくです。 今朝は、愛知池にてハーフ走を行ってきました。愛知池でのハーフ走はGW以来、約1ヶ月半ぶりです。前回はこんな感じでした。 真っ直ぐな姿勢を意識して走り、期せずしてPBを更新しました。 本日は415から425のペースを維持し、PB更新を狙いに行き…